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趣味性强：45节视频课程、推荐阅读等，让失眠者在不知不觉的轻松氛围里改变不良的睡眠行为和不适当的失眠认知；
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沉浸感强：系统引入VR 设备，营造良好的沉浸感、交互性环境，可以更好地缓解失眠者的疲劳、焦虑状态。
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