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2021-06-04
2021年5月22日，“共和国勋章”获得者、中国工程院院士袁隆平，因多器官功能衰竭在长沙逝世，享年91岁。痛定思痛：身子骨一向硬朗的袁隆平院士，为什么会突然住院、病重过世？袁老弟弟的一段话传递给我们太多信息：“老年人害怕摔跤，受到损伤之后用药起了反作用，对身体伤害比较大”。 预防跌倒 在我国65岁以上老人中，平均每10人就有3~4人发生过跌倒，跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。 摔倒最大的影响是导致骨折，主要部位为髋关节、脊椎骨、手腕部等处。其中髋关节骨折最为严重，也被称为“人生最后一次骨折”，其死亡率高达20%~30%，且致残率高，42%患者不能恢复伤前活动力，35%不能独立行走。 那么，老人跌倒的危险因素有哪些？ 年龄 功能减退研究显示，老年人的年龄越大，跌倒风险越高。衰老通常伴随着骨骼肌肉系统、心肺系统、视觉、听觉、本体感觉、协调、认知等功能的减退，导致一些常见的年龄相关性的疾病，比如关节炎、心血管疾病、视力下降等疾病，这些功能减退和疾病通常都是导致跌倒的原因。85岁以上老年人的跌倒发生率为65-74岁老年人的四倍。 性别 女性发生率高一项国内的研究显示，女性跌倒发生率为20.1％，男为14.9％，女性跌倒发生率高于男性。 步态 协调能力下降随着年龄的增长，老年人的反应能力、肢体协调能力、肌肉力量、步行时的步长和抬脚的高度都有所下降，这些使他们在面对复杂路面或快要跌倒时肢体反应不及时，导致跌倒的风险增加。另外，一些神经系统疾病导致的步态异常，比如偏瘫、帕金森等，也可增加跌倒风险。家中有此类老人，出门一定要有家属陪同。长距离出门时要准备一辆老人代步车。 视力 辨别能力减弱有些老年人除了视力下降，对距离和空间的辨别能力也减弱了，导致视觉输入信息的减少，对于过道上的障碍物分辨不清，再加上平衡的控制和躲避障碍的能力下降，从而导致了跌倒的发生。所以家中老人平时走动的地方障碍物一定要清理干净。家中走道两旁要安装扶手，方便家中老人行走支撑。 认知 运动和感觉功能减退运动和感觉系统的正常运作，需要的认知功能包括运动的计划、解决问题、注意力的分配和面对环境变化时的反应能力等。老年人的认知能力下降，导致了运动和感觉功能的减退，最终导致跌倒的发生。所以日常家属可以制定一个合适老人的锻炼计划，减缓各项功能的减退。 药物 研究显示，抗精神类药物，非甾体抗炎药，心血管药物，抗癫痫药等会增加跌倒风险。家中老人有服用此类药物，家属一定要提高警惕。 环境 照明、障碍物环境安排是否合理对跌倒的影响非常大，过暗的光线，通行路上的障碍物都会增加跌倒风险，而如果又同时伴有老年人视力问题，跌倒风险会更高。日常用品易于取放，过道的充足照明是跌倒的保护因素。 除了家庭环境，鞋也是很重要的。拖鞋和跟高于2.5cm的鞋都会增加跌倒风险。
2021-05-31
今年是建党100周年，也是河南汇博医疗股份有限公司成立的20周年，恰逢希迪克（北京）运营中心正式成立并展开运营之际，为推动康养事业快速发展，战略加速落地，团队凝聚力和战斗力进一步增强，京宛团队高度协同，5月28日—30日，汇博集团在首都北京组织了以“奋斗汇博人 合力创未来 ”为主题的团建活动，来自南阳运营中心的50位经理级以上人员赴京参加。
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